힘빼기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -9편-

Hola, encantado de conocerte. Soy el profesor Dukki. Hoy vamos a aprender cómo relajar el cuerpo durante el ejercicio. Es muy importante relajar el cuerpo durante el ejercicio, pero a menudo no es tan fácil como parece. Así que hoy vamos a aprender juntos cómo podemos lograr esto de una manera efectiva y adecuada. Existe algo llamado flotabilidad. La flotabilidad es la fuerza que te permite flotar en el agua. En la piscina, a menudo se dice que debes relajarte para flotar. Sí, no es incorrecto, pero... Dependiendo de la persona, la flotabilidad varía. Algunas personas flotan incluso si están tensas, mientras que otras se hunden aunque estén relajadas. Yo, por ejemplo, soy una de esas personas.