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힘빼기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -9편-
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Original:
네, 반갑습니다. 덕기쌤입니다. 오늘은 수행에서 몸에 힘 빼는 것을 한번 배워보도록 하겠습니다. 우리가 수행에서 몸에 힘 빼는 것은 상당히 중요한데 생각보다 몸에 힘이 잘 안 빠집니다. 그래서 오늘은 이 부분을 어떻게 해야 할까 한번 여러분과 한번 배워보도록 하겠습니다. 부력이라는 것이 있는데요. 부력은 물에 뜨는 힘을 말합니다. 수영장에서 그런 말씀들을 많이 하세요. 힘을 빼야 뜨죠. 힘을 빼야 뜨죠. 예. 뭐 틀린 말 아닌데. 어. 사람에 따라 부력이 다르기 때문에 어떤 사람은 힘을 쥐고 있어도 둥둥 뜨는 경우가 있고, 어떤 사람은
Translated:
Sí, encantado de conocerte. Soy 덕기쌤. Hoy vamos a aprender cómo relajar el cuerpo mientras nadamos. Relajar el cuerpo mientras nadamos es bastante importante, sin embargo, es mucho más difícil de lo que parece. Por lo tanto, en el día de hoy, vamos a aprender juntos cómo debemos abordar esta parte específica. Hay algo que se llama flotabilidad. La flotabilidad es la fuerza que te hace flotar en el agua. En la piscina, mucha gente dice: 'Tienes que relajarte para flotar'. Sí, no es incorrecto. Debido a que la flotabilidad varía según la persona, algunas personas flotan incluso si están tensas, mientras que otras
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