배영 호흡...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 14편

हाँ, नमस्कार। मैं हूँ आपका प्रशिक्षक दोग्गिल। आज हम पीठ तैराकी के श्वास लेने के तरीके के बारे में सीखेंगे। हमने स्वतंत्र तैराकी में बाएँ या दाएँ श्वास लिया और ब्रैस्टस्ट्रोक में आमतौर पर ऊपर और नीचे श्वास लिया। लेकिन पीठ तैराकी में, क्योंकि चेहरा आमतौर पर पानी से बाहर होता है, इसलिए सैद्धांतिक रूप से आप किसी भी समय, जब चाहें, श्वास ले सकते हैं। लेकिन अगर मैं पीठ तैराकी को और भी गहराई से अच्छी तरह से सीखना चाहता हूँ और पीठ तैराकी करते समय बाएँ-दाएँ और पीछे की ओर भी देख सकता हूँ। अभी आपको मेरी बात पूरी तरह से समझ में शायद न आए, लेकिन जब मैं आपको वीडियो दिखाऊँगा, तो आप समझ जाएँगे कि पीठ तैराकी इस तरह से भी की जा सकती है।