돈안들이고 안면홍조 없애는 방법 8가지 #안면홍조 #홍조 #얼굴붉음증 #홍조없애는법

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The speaker is a doctor providing medical advice and information to the audience.

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Original:

돈 안 들이고 안면홍조 없애는 여덟가지 방법 알려드릴게요. 첫 번째 세안은 살살. 폼클렌저는 약산성, 액상보다는 거품으로 된 제품을 사용하세요. 세안 시간은 일분 이내로 닦토는 절대 금지. 두 번째 찜질방 뜨거운 샤워 금지. 혈관이 늘어나는 자극을 주기 때문에 절대 하시면 안 돼요. 세 번째 장벽강화 보습제 바르기. 이지에프, 세라마이드 성분이 들어간 보습제로 피부보호층을 만들어주세요.

Translated:

今天我来告诉大家八个消除面部潮红的方法。第一，洗脸要轻柔。请使用弱酸性的泡沫洗面奶，而不是液体状的。洗脸不要超过一分钟，禁用爽肤水擦拭。第二，禁止去汗蒸房和洗热水澡。这些行为会刺激血管扩张，所以绝对不能做。第三，使用屏障修复保湿剂。选用含EGF、神经酰胺的保湿剂，强化皮肤保护层。