Most people think you should tilt your head back to stop the bleeding if you get a nose bleed, but tilting your head back can cause the blood to flow down your throat and into your stomach. This can lead to vomiting or even choking if the blood enters your airway. Instead, you should sit up straight and lean forward slightly. Then pinch the soft part of your nose just below the bony bridge. This helps apply pressure to the bleeding point and allows the blood to clot.
ज़्यादातर लोग सोचते हैं कि नकसीर आने पर खून बहना रोकने के लिए आपको अपना सिर पीछे झुकाना चाहिए, लेकिन सिर पीछे झुकाने से खून आपके गले से पेट में जा सकता है। इससे उल्टी या श्वास नली में खून जाने पर दम घुट सकता है। इसके बजाय, आप सीधे बैठें और थोड़ा आगे झुकें। फिर अपनी नाक का नरम हिस्सा दबाएँ, हड्डी के ठीक नीचे। इससे रक्तस्राव बिंदु पर दबाव पड़ता है और खून जमता है।