Let's say a loved one says to you, you really should go back to the gym. How would you feel? Probably not particularly motivated and likely a little body conscious. But if they said, you looked so fit when you were last at the gym, you'd probably feel a little different and perhaps more motivated to return. A principle of human behavior is that the more a behavior is reinforced, the more likely we are to repeat it, and this principle applies to how we communicate. If you want someone to do something, find a way to recognize what you want to see more of, rather than Then, you need to pull your weight more around the house. Try, the house looked so pristine last time you vacuumed and tidied. I really noticed a difference. Give me more of those surprises.
Disons qu'un proche vous dit, vous devriez retourner au gymnase. Comment vous sentiriez-vous ? Pas très motivé et peut-être un peu complexé. Mais s'ils disaient, tu étais en forme au gymnase, tu te sentirais probablement différent et plus motivé à y retourner. Un principe du comportement humain est que plus un comportement est renforcé, plus nous le répétons. Ce principe s'applique à notre communication. Pour inciter quelqu'un à agir, valorisez ce que vous voulez voir plus souvent. Ne dites pas simplement, faites plus de tâches ménagères. Essaie, la maison était impeccable la dernière fois. J'ai vraiment vu la différence. Fais-moi encore ces surprises.