You Need to Be Bored. Here's Why. - AI Dubbing & Video Translation
English
KoreanMultilingual Script for You Need to Be Bored. Here's Why.
You need to be bored. You will have less meaning and you will be more depressed if you never are bored. I mean, it couldn't be clearer. Let me give you the, the good side of boredom in general. Boredom is a tendency for us to not be occupied otherwise cognitively, which switches over our thinking system to use a part of our brain that's called the default mode network. That sounds fancy. It's really not. The default mode network is a bunch of structures in your brain that switch on when you don't have anything else to think about. So, you forgot your phone and you're sitting at a light, for example.
지루함을 느껴야 합니다. 지루하지 않으면 삶의 의미가 줄고 더 우울해질 거예요. 이보다 더 명확할 순 없습니다. 일반적으로 지루함이 주는 좋은 점에 대해 말씀드리죠. 지루함은 우리가 인지적으로 다른 어떤 일에도 몰두하지 않을 때 나타나는 경향으로, 이는 우리 뇌의 사고 체계를 전환하여 '디폴트 모드 네트워크'라고 불리는 특정 영역을 활성화시킵니다. 이름은 거창해도 별거 아니에요. 디폴트 모드 네트워크는 달리 생각할 게 없을 때 활성화되는 뇌 구조의 일부입니다. 예를 들어, 휴대폰을 잊고 신호등 앞에 앉아 있을 때처럼요.