헬스 보충제 크레아틴, 부작용이 탈모라고..? #탈모 #모발이식 #보충제 - AI Dubbing & Video Translation
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얘는 단백질이 더 잘 만들어주게 해주는 역할을 해요. 근력 강화나 단백질 합성을 좀 증가시킨다. 문제는 무엇보다 장기간 조금씩 복용하게 되니까 호르몬에 영향을 주는 건지 아니면 단백질 합성이 증가되면서 남성 호르몬 테스토스테론 증가, 레벨이 증가되고 덩달아 디에이치디가 증가되는 건지는 모르겠는데, 크레아틴을 장기간 일 년 이상 복용한 남자분 중에 유전성 탈모가 좀 일어나요, 하는 케이스들이 있어요. 근데 이제 저는 좋은 거라고 하면 해보는 쪽으로 많이 추천드려요. 나한테는 이게 딱 맞을 수도 있잖아요. 저용량으로 꾸준히 드시는 거는 건강하신 분들한테는 문제가 없을 거다라고 말씀드리고 싶고, 오히려 그거에 너무 집착 안 하시면 좋을 것 같아요.
It specifically helps to facilitate the body's ability to synthesize protein much more effectively, you see. It enhances muscle strengthening and boosts protein synthesis. The real problem is, when it's taken in small doses for extended periods, we're not sure if it directly impacts hormones, or if increased protein synthesis boosts male hormone testosterone levels, consequently raising DHT. However, there are indeed cases of men who have used creatine for over a year and subsequently experienced hereditary hair loss. But if something is said to be good for you, I generally recommend trying it. It might be the perfect fit for me, couldn't it? I'd say that for healthy individuals, consistently taking a low dose shouldn't pose any problems. In fact, it would be better if you didn't get too fixated on it.